Séance de soutien et d'approfondissement
La pratique en groupe enracine et fortifie la pratique individuelle.
Ces séances offrent à notre pratique un nouvel élan et accordent à chacun et chacune d'entre nous un espace et un temps pour partager sa croissance, ses doutes, ses défis, ses manques et ses moments de pilotage automatique.
Aussi, à la fin d'un programme, des séances de soutien et de renforcement de la pratique MBSR vous seront proposées.
Les modalités :
Ce sera en soirée, si possible au moins une fois par mois.
Les inscriptions se feront directement par mail ou sms.
Cette séance de soutien s'adressera à toutes les personnes ayant suivi un cycle MBSR.
Vous trouverez prochainement dans cet onglet un calendrier pour les 4 premiers mois de l'année.